Μάθημα : Πετοσφαίριση επί άμμου
Κωδικός : PHED663
-
Θεματικές Ενότητες
-
ΘΕ_2.Κανονισμοί, Διαφορές με την πετοσφαίριση (σάλας), Αγωνιστικές μορφές
-
ΘΕ_3. Side-out Υποδοχή και οριοθέτηση ζωνών υποδοχέα
-
ΘΕ_4. Σημείο εκκίνησης πασαδόρου. Τεχνικές πάσας και τροχιές της.
-
ΘΕ_5.Τεχνικές επιθετικού χτυπήματος και ασκησιολόγιο.
-
ΘΕ_6. Άμυνα - θέση εκκίνησης- είδη άμυνας.
-
ΘΕ_7. Είδη μπλοκ - τακτική του μπλοκ- ενέργειες του μπλοκέρ.
-
ΘΕ_8. Τακτική αμυντικού - μπλοκέρ, χώροι ευθύνης - drop.
-
ΘΕ_9. Σερβίς-Στρατηγικές Σερβίς
-
ΘΕ_10. Αγωνιστική δομή Μοτίβα σκοραρίσματος (ΜΣ) Τελικές ενέργειες σκοραρίσματος (ΤΕΣ)
-
ΘΕ_11. Σύνθετες ασκήσεις και παιχνίδια
-
ΘΕ13_Ανασκόπηση ενοτήτων 1-12_Σημειώσεις Μαθήματος επιλογής Πετοσφαίριση επί άμμου (ΑΠ-190επ)
-
ΘΕ_2.Κανονισμοί, Διαφορές με την πετοσφαίριση (σάλας), Αγωνιστικές μορφές
ΘΕ_6. Άμυνα - θέση εκκίνησης- είδη άμυνας.
Άμυνα - θέση εκκίνησης- είδη άμυνας.
| ΘΕ_6_Είδη_άμυνας_Αμυντική τακτική ΘΕ_6_Είδη_άμυνας_Αμυντική τακτική | ||
| Impressive digs | ||
| Άμυνα: Διαφορές σάλας με beach | ||
| Άμυνα: Γονάτιση και 1 χέρι | ||
| Άμυνα: μετακίνηση και άμυνα |