Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία

Ενότητες

Εισαγωγή στην εφαρμοσμένη Εργο... Φυσιολογία και μηχανισμοί του...
Ιδιαιτερότητες της άσκησης με έκκεντρες μυϊκές συσπάσεις

Ιδιαιτερότητες της προπόνησης/άσκησης με έκκεντρες μυϊκές συσπάσεις. Επίδραση της προπόνησης με έκκεντρες συσπάσεις στην απόδοση και στις προσαρμογές. Ερευνητική προσέγγιση και εφαρμογές της προπόνησης με έκκεντρες μυϊκές συσπάσεις.