Παρουσίαση/Προβολή

(PRIMEDU931) -  Σπύρος Βασδέκης, Αντώνης Σταματάκης

Περιγραφή Μαθήματος

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΣΤΡΕΣ

Ο τίτλος του παιδαγωγού μέσα στην κοινωνία προϋποθέτει ότι πέρα απο την επιστημονική γνώση και την όρεξη για δουλειά, ο νέος επιστήμονας έχει εφαρμόσει μέσα του όσα διδάσκει. Δεν μπορούμε να εμπνεύσουμε τους άλλους σε  κάτι που εμείς οι ίδιοι δεν το έχουμε πετύχει σε πολλαπλάσιο βαθμό. Η πληροφορία καταγράφεται και μεταφέρεται εύκολα, αλλά το βίωμα και η πείρα δύσκολα μπαίνουν σε λόγια.

Σκοπός των μαθημάτων αυτών είναι αρχικά να στραφούμε μέσα μας και να αυξήσουμε την αυτογνωσία μας, πριν ζητήσουμε απο τους άλλους να κάνουν αλλαγές στις ζωές τους. Επίσης θα μάθουμε διάφορες τεχνικές διαχείρισης του στρες που θα αποτελέσουν τα εργαλεία για να έχουμε εσωτερική γαλήνη και να βοηθούμε τους άλλους να αντιμετωπίσουν το στρες.

Ημερομηνία δημιουργίας

Κυριακή 9 Οκτωβρίου 2022