Παρουσίαση/Προβολή

ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ

(PHED682) - Μ. ΚΟΣΚΟΛΟΥ, Αν Καθηγήτρια

Περιγραφή Μαθήματος

Το μάθημα αυτό εισάγει τον φοιτητή σε βασικές τεχνικές και διαδικασίες μέτρησης σωματομετρικών χαρακτηριστικών, φυσικών ικανοτήτων, καρδιοαναπνευστικών και μεταβολικών αποκρίσεων σε υπομέγιστη και μέγιστη άσκηση. Οι φοιτητές εφαρμόζουν ερευνητικά πρωτόκολλα και εξοικειώνονται με εργαστηριακές τεχνικές μέτρησης φυσιολογικών παραμέτρων και μηχανισμών που διέπουν την ικανότητα για άσκηση και σχετίζονται με την αθλητική απόδοση και την υγεία. Συλλέγουν, αναλύουν, ερμηνεύουν τα δεδομένα και τα συγκρίνουν με αντίστοιχα στη δημοσιευμένη βιβλιογραφία συγγράφοντας εργαστηριακές εκθέσεις/αναφορές που υποβάλλουν σε κάθε εργαστηριακή ενότητα.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος ο/η φοιτητής/τρια θα είναι σε θέση:

· να γνωρίζει τις αρχές και τους κανόνες ασφαλείας παραμέτρων μέτρησης φυσιολογικών παραμέτρων σε ανθρώπους κατά την άσκηση

· να μετρά και να αξιολογεί σωματομετρικά χαρακτηριστικά και φυσικές ικανότητες που σχετίζονται με την αθλητική απόδοση και την υγεία

· να χρησιμοποιεί διάφορα πρωτόκολλα και εργαστηριακές τεχνικές για την αξιολόγηση και παρακολούθηση φυσιολογικών παραμέτρων και μηχανισμών που διέπουν την ικανότητα για άσκηση

· να κάνει εργομετρική αξιολόγηση για να αναγνωρίσει ισχυρά και αδύναμα σημεία και να προτείνει αποτελεσματικά ερεθίσματα άσκησης για τη μεγιστοποίηση της σωματικής απόδοσης

· να αξιολογεί φυσιολογικές προσαρμογές που επέρχονται στο ανθρώπινο σώμα και στις λειτουργίες του με τη συστηματική άσκηση

· να αναγνωρίζει και να εξετάζει την επίδραση ατομικών και περιβαλλοντικών παραγόντων στη μέτρηση φυσιολογικών αποκρίσεων στην άσκηση

· να συλλέγει, να αναλύει, και να ερμηνεύει δεδομένα από πειραματικές μετρήσεις, να τα συγκρίνει με αντίστοιχα δημοσιευμένα στην επιστημονική βιβλιογραφία και να γράφει εργαστηριακές εκθέσεις/αναφορές.

Ημερομηνία δημιουργίας

Πέμπτη 27 Οκτωβρίου 2022

Σελίδα Μαθήματος

Περίγραμμα

Περιεχόμενο μαθήματος

Θεματικές ενότητες:

Αρχές και δεοντολογία μέτρησης - Προϋποθέσεις εργομέτρησης - Δικαιώματα δοκιμαζομένων
Μέτρηση αιματοκρίτη και αιμοσφαιρίνης
Μέτρηση μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου (VO₂max)
Αξιολόγηση VO₂max σε διαφορετικές περιβαλλοντικές συνθήκες
Αναπνευστικός και μεταβολικός προσδιορισμός αναερόβιου κατωφλιού
Αξιολόγηση ικανότητας θερμορύθμισης κατά την άσκηση (θερμοουδέτερο περιβάλλον)
Αξιολόγηση ικανότητας θερμορύθμισης κατά την άσκηση (θερμό περιβάλλον)
Μέτρηση αρτηριακής πίεσης σε διαφορετικές μορφές άσκησης
Μέτρηση μυϊκής και εγκεφαλικής οξυγόνωσης

Προσδιορισμός σωματικής σύστασης με διάφορες μεθόδους (υποβρύχια ζύγιση, μέτρηση δερματοπτυχών, βιοηλεκτρική εμπέδηση)
Μέτρηση και υπολογισμός ενεργειακής δαπάνης σε διαφορετικές μορφές άσκησης
Καρδιοαναπνευστικές και μεταβολικές μετρήσεις σε επαναλαμβανόμενα σπριντ

Μέτρηση νευρομυϊκών παραμέτρων απόδοσης

Μέθοδοι διδασκαλίας

Διαλέξεις με υποχρεωτική φυσική παρουσία

· Χρήση προβολέα για παρουσιάσεις τύπου Powerpoint στη διδασκαλία

· Χρήση ηλεκτρονικής πλατφόρμας e-class για ανάρτηση μαθησιακού υλικού και ανακοινώσεων

· Χρήση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για επικοινωνία με τους φοιτητές.

Μέθοδοι αξιολόγησης

Η αξιολόγηση του μαθήματος γίνεται στην ελληνική γλώσσα
Η αξιολόγηση περιλαμβάνει προφορική εξέταση και εξέταση δεξιότητας στη χρήση εργαστηριακών οργάνων και τεχνικών
Στην αξιολόγηση περιλαμβάνεται συγγραφή εργαστηριακών εκθέσεων/αναφορών

Η εξεταστέα ύλη, οι διαδικασίες και τα κριτήρια της αξιολόγησης γνωστοποιούνται στους φοιτητές στην πρώτη διάλεξη. Σχετικές ανακοινώσεις και υλικό αναρτώνται στην ηλεκτρονική πλατφόρμα e-class.

Βιβλιογραφία

- Προτεινόμενη Βιβλιογραφία:

American College of Sports Medicine. (2021). ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription (11^th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.

American College of Sports Medicine. (2016). ACSM's Exercise Management for Persons with Chronic Diseases and Disabilities (4^th ed.). G. E. Moore, J. L. Durstine, & P. L. Painter (Eds.) Champaign, IL: Human Kinetics Publishers.

Wasserman, K., Hansen, J. E., Sue, D. Y., Stringer, W. W., Sietsema, K. E., Sun, X-G., & Whipp, B. J. (2011). Principles of Exercise Testing and Interpretation: Including Pathophysiology and Clinical Applications (5^th ed.). Philadelphia: Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins.

Κλεισούρας, Β., Γελαδάς, Ν., & Κοσκολού, Μ. (2015). Εργομετρία. Εκδόσεις Πασχαλίδη.

- Συναφή επιστημονικά περιοδικά:

Journal of Applied Physiology

European Journal of Applied Physiology

Experimental Physiology

Physiological Reports

Advances in Physiology Education

Medicine and Science in Sports an Exercise

Journal of Science in Sports and Exercise