Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

Παρουσίαση/Προβολή

Εικόνα επιλογής

ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΗ ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ

(PHED681) -  Μ. ΚΟΣΚΟΛΟΥ, Αν. Καθηγήτρια

Περιγραφή Μαθήματος

Στο μάθημα αυτό διδάσκεται η Εργοφυσιολογία σε προχωρημένο επίπεδο. Κτίζοντας πάνω στις ήδη υπάρχουσες βασικές γνώσεις των φοιτητών στο αντικείμενο, τους βοηθά να κατανοήσουν τους φυσιολογικούς μηχανισμούς σε βάθος. Με βάση σχετικές έρευνες, περιγράφονται λεπτομερώς τόσο οι άμεσες όσο και οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις της άσκησης σε μεμονωμένα συστήματα του σώματος, αναδεικνύοντας την αλληλένδετη σχέση στις φυσιολογικές αποκρίσεις των διάφορων συστημάτων στην άσκηση, καθώς και τον ρόλο διαφόρων ατομικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος ο φοιτητής θα είναι σε θέση:

  • να κατανοήσει τους φυσιολογικούς μηχανισμούς που διέπουν τις αποκρίσεις του ανθρώπινου οργανισμού κατά την άσκηση,
  • να εξηγήσει βάσει φυσιολογικών μηχανισμών τις προσαρμογές που επέρχονται στο ανθρώπινο σώμα και στις λειτουργίες του με τη συστηματική προπόνηση,
  • να εξετάσει την επίδραση ατομικών και περιβαλλοντικών παραγόντων στις φυσιολογικές αποκρίσεις στην άσκηση,
  • να διακρίνει τους παράγοντες που θέτουν τα ανώτατα όρια στη σωματική απόδοση,

να αναγνωρίσει και να προτείνει τα πιο αποτελεσματικά ερεθίσματα άσκησης για τη μεγιστοποίηση της σωματικής απόδοσης.

Ημερομηνία δημιουργίας

Πέμπτη 27 Οκτωβρίου 2022

Σελίδα Μαθήματος
  • Περίγραμμα

    Περιεχόμενο μαθήματος

    Θεματικές ενότητες:

    1. Αναπνευστική λειτουργία και άσκηση
    2. Αναπνευστικές προσαρμογές στην άσκηση και περιορισμοί στην απόδοση
    3. Ρύθμιση της αναπνοής κατά την άσκηση
    4. Καρδιαγγειακή λειτουργία και άσκηση
    5. Καρδιαγγειακές προσαρμογές στην άσκηση
    6. Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και άσκηση
    7. Θερμορρύθμιση και άσκηση
    8. Νευρομυϊκή φυσιολογία και αποκρίσεις στην άσκηση
    9. Νευρομυϊκή φυσιολογία και προσαρμογές στην άσκηση
    10. Μυϊκός μεταβολισμός και κόπωση (1)
    11. Μυϊκός μεταβολισμός και κόπωση (2)
    12. Βιολογία της μυϊκής συστολής και των ελεύθερων ριζών (1)

    13. Βιολογία της μυϊκής συστολής και των ελεύθερων ριζών (2)

    Μέθοδοι διδασκαλίας

    Διαλέξεις με υποχρεωτική φυσική παρουσία

    ·     Χρήση προβολέα για παρουσιάσεις τύπου Powerpoint στη διδασκαλία.

    ·     Χρήση ηλεκτρονικής πλατφόρμας e-class για ανάρτηση μαθησιακού υλικού και ανακοινώσεων.

    ·     Χρήση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για επικοινωνία με τους φοιτητές.

    Μέθοδοι αξιολόγησης

    • Η αξιολόγηση του μαθήματος γίνεται στην ελληνική γλώσσα.
    • Η αξιολόγηση περιλαμβάνει γραπτή εξέταση προόδου και τελική εξέταση με συνδυασμό ερωτήσεων (ανάπτυξης, σύντομης απάντησης, πολλαπλής επιλογής).
    • Στην αξιολόγηση περιλαμβάνονται παρουσιάσεις εργασιών/δημοσιευμένων επιστημονικών άρθρων.

    Η εξεταστέα ύλη, οι διαδικασίες και τα κριτήρια της αξιολόγησης γνωστοποιούνται στους φοιτητές στην πρώτη διάλεξη. Σχετικές ανακοινώσεις και υλικό αναρτώνται στην ηλεκτρονική πλατφόρμα e-class.

    Βιβλιογραφία

    - Προτεινόμενη Βιβλιογραφία:

    • Κλεισούρας, Β. (2021). Εργοφυσιολογία (12η έκδοση). Broken Hill Publishers Ltd.
    • Farrell P. A. Joyner M. J. Caiozzo V. J. & American College of Sports Medicine. (2012). ACSM's advanced exercise physiology (2nd ed.). Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins.
    • Wasserman, K., Whipp, B. J., & Casaburi, R. (1986). Respiratory control during exercise. In N. S. Cherniack, & G. Widdicombe (Eds), Handbook of Physiology (Vol.2., pp. 595-619). Bethesda: American Physiological Society.
    • Laughlin, M. H. (1999). Cardiovascular response to exercise. American Journal of Physiology, 277 (Advances in Physiology Education 22), S244-S259.
    • Blomqvist, C. G., & Saltin, B. (1983). Cardiovascular adaptations to physical training. Annual Review of Physiology, 45, 169-89 .
    • Wehrwein, E. A., & Joyner, M. J. (2013). Regulation of blood pressure by the arterial baroreflex and autonomic nervous system. Handbook of Clinical Neurology, 117, 89-102.
    • Taylor, N. A. S. (2006). Challenges to temperature regulation when working in hot environments. Industrial Health, 44, 331-344.
    • Bogdanis, G. C. Effects of physical activity and inactivity on muscle fatigue (2012). Frontiers in Physiology, Vol. 3, Article 142, 1-15.
    • Westerblad, H., Bruton, J. D., & Katz, A. (2010). Skeletal muscle: Energy metabolism, fiber types, fatigue and adaptability. Experimental Cell Research, 316, 3093-3099.
    • Enoka, R. M. (2015). Neuromechanics of human movement (5th ed, ch. 5 and 6, pp. 205-311). Champaign, IL: Human Kinetics.
    • Margaritelis, N. V., Paschalis, V., Theodorou, A. A., Kyparos, A., & Nikolaidis, M. G. (2020). Redox basis of exercise physiology. Redox Biology, Vol. 35.
    • Nikolaidis, M. G., Margaritelis, N. V., Paschalis, V., Theodorou, A. A., Kyparos, A., & Vrabas, I. S. (2015). Common Questions and Tentative Answers on How to Assess Oxidative Stress after Antioxidant Supplementation and Exercise. In M. Lamprecht (Ed.), Antioxidants in Sport Nutrition. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis.

    - Συναφή επιστημονικά περιοδικά:

    Journal of Physiology

    American Journal of Physiology

    Journal of Applied Physiology

    European Journal of Applied Physiology

    Acta Physiologica

    Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports

    Applied Physiology, Nutrition and Metabolism