Παρουσίαση/Προβολή

(ΥΣ-191ΕΠ) -  

Περιγραφή Μαθήματος

 

Το μάθημα αναφέρεται σε αθλητικές δραστηριότητες που σχετίζονται με Ναυταθλητικές δραστηριότητες. Τα αθλήματα που θα διδαχθούν είναι η Κωπηλασία, το Κανόε Καγιάκ και το νέοεισαγόμενο άθλημα της Όρθιας Σανιδοκωπηλασίας (Stand Up Padling). Εισάγει τους φοιτητές στις βασικές αρχές που διέπουν τις ναυταθλητικές δραστηριότητες με έμφαση στην εκμάθηση των βασικών κινήσεων της εκάστοτε τεχνικής. Αναλύονται οι κατηγορίες των αντίστοιχων λέμβων και οι κανονισμοί διεξαγωγής των αγώνων. Πραγματοποιείται σε πρακτικό επίπεδο η εφαρμογή όλων των διδαχθέντων στην προπόνηση μέσα και έξω από το νερό έτσι ώστε να επιτευχθεί η αρτιότερη υποστήριξη του αθλητή και της αθλητικής απόδοσης. του ασκούμενου.

Το παρόν μάθημα στοχεύει στην ανάπτυξη γνώσεων και δεξιοτήτων γύρω από τις βασικές αρχές που διέπουν τις Ναυταθλητικές δραστηριότητες, έτσι ώστε να καταστούν οι φοιτητές ικανοί να εφαρμόσουν με ασφάλεια την προπονητική υποστήριξη των ασκουμένων τους .

Με την επιτυχή ολοκλήρωση του μαθήματος ο/η φοιτητής/τρια σε επίπεδο γνώσεων, ικανοτήτων και δεξιοτήτων αναμένεται να είναι σε θέση να:

• αναγνωρίζουν τις βασικές αρχές των Ναυταθλητικών δραστηριοτήτων

• διακρίνουν τις προπονητικές ανάγκες των αθλουμένων ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες του κάθε αθλήματος

• περιγράφουν τις διαδικασίες ρύθμισης των λέµβων ανάλογα µε τα σωµατοµετρικά χαρακτηριστικά των κωπηλατών

• επιλέγουν την κατάλληλη μέθοδο εκμάθησης των βασικών κινήσεων της τεχνικής

• επιλέγουν τον κατάλληλο προπονητικό σχεδιασμό για έναν αρχάριο κωπηλάτη

• διορθώνουν τυχόν εσφαλμένων κινήσεων της τεχνικής

• ορίζουν τις κατηγορίες των λέµβων

• γνωρίζουν τους κανονισμούς διεξαγωγής των αγώνων.

• μπορούν να κωπηλατούν με ασφάλεια στα αθλήματα που θα διδαχθούν

• εκτιμήσουν το ρόλο της ενασχόλησης με τις ναυταθλητικές δραστηριότητες στη διατήρηση και ενδυνάμωση της υγείας

 

 

Ημερομηνία δημιουργίας

Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου 2017