The eClass platform requires JavaScript to be viewed properly.
Please turn it on and refresh.

Προπονητική Χειροσφαίρισης (ΑΠ- 471ΧΕ)

Ιωάννης Μπάγιος

Περιγραφή

.

- Το μάθημα δεν διαθέτει περιγραφή -

Ενότητες

1. Σκοπός, έννοιες και χαρακτηριστικά της προπόνησης

2. Αρχές και μέθοδοι προπόνησης

3. Προπονητική επιβάρυνση και προσαρμογή

4. Προπόνηση ανάπτυξης της δύναμης

5. Προπόνηση ανάπτυξης ταχύτητας

6. Προπόνηση ανάπτυξης αντοχής

7. Προπόνηση ανάπτυξης ευκαμψίας

8. Προπόνηση ανάπτυξης επιδεξιότητας

9. Προγραμματισμός προπόνησης

10. Καθοδήγηση ομάδας

11. Στρατηγική και ανάλυση αγώνα

12. Επιλογή παικτών

13. Έλεγχος της απόδοσης του παιγνιδιού

Ημερολόγιο

Προθεσμία

Γεγονός μαθήματος

Γεγονός συστήματος

Προσωπικό γεγονός

Ανακοινώσεις

- Δεν υπάρχουν ανακοινώσεις -

περισσότερα…