Ανακοινώσεις μαθήματος ΑΣΚΗΣΗ-ΕΥΡΩΣΤΙΑ-ΥΓΕΙΑ

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΥ ΕΞΑΜΗΝΟΥ 2023-24

Wed, 20 Dec 2023 21:52:17 +0300

Αγαπητοί φοιτητές και φοιτήτριες,
Έχει ξεκινήσει η διαδικασία αξιολόγησης των μαθημάτων του τρέχοντος
χειμερινού εξαμήνου. Το ερωτηματολόγιο που θα συμπληρώσετε υποβάλλεται
ΑΝΩΝΥΜΑ. Είναι σημαντικό να συμμετέχετε όλοι. Είναι χρήσιμη η άποψη κάθε
φοιτητή και φοιτήτριας. ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΔΑΣΚΟΝΤΕΣ.

Ο σύνδεσμος με τον οποίο μπορείτε να αξιολογήσετε το μάθημα …ΑΣΚΗΣΗ, ΕΥΡΩΣΤΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ (80ΕΥ405)

είναι: https://survey.uoa.gr/L245772

Ομάδα Εσωτερικής Αξιολόγησης (Ομ.Ε.Α.) ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ

Aξιολόγηση των μαθημάτων του τρέχοντος χειμερινού εξαμήνου

Wed, 14 Dec 2022 19:21:35 +0300

Αγαπητοί φοιτητές και φοιτήτριες,

Έχει ξεκινήσει η διαδικασία αξιολόγησης των μαθημάτων του τρέχοντος

χειμερινού εξαμήνου. Το ερωτηματολόγιο που θα συμπληρώσετε υποβάλλεται

ΑΝΩΝΥΜΑ. Είναι σημαντικό να συμμετέχετε όλοι. Είναι χρήσιμη η άποψη κάθε

φοιτητή και φοιτήτριας.

Ο σύνδεσμος με τον οποίο μπορείτε να αξιολογήσετε το μάθημα

ΑΣΚΗΣΗ, ΕΥΡΩΣΤΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ (80ΕΥ405)

είναι:

https://survey.uoa.gr/L652262

Ομάδα Εσωτερικής Αξιολόγησης (Ομ.Ε.Α.) ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑΑγαπητοί φοιτητές και φοιτήτριες,

Αξιολόγηση μαθήματος Άσκηση - Υγεία - Ευρωστία

Thu, 13 Jan 2022 08:05:35 +0300

Αγαπητοί φοιτητές και φοιτήτριες,
Έχει ξεκινήσει η διαδικασία αξιολόγησης των μαθημάτων του τρέχοντος
χειμερινού εξαμήνου. Το ερωτηματολόγιο που θα συμπληρώσετε υποβάλλεται
ΑΝΩΝΥΜΑ. Είναι σημαντικό να συμμετέχετε όλοι. Είναι χρήσιμη η άποψη κάθε
φοιτητή και φοιτήτριας.

Ο σύνδεσμος με τον οποίο μπορείτε να αξιολογήσετε το μάθημα

ΑΣΚΗΣΗ, ΕΥΡΩΣΤΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ (80ΕΥ405)
https://survey.uoa.gr/L449253

Για την ΟμΕΑ

Link για τη διάλεξη AYE 7/12 - Δευτερα 10-12 με κ Γελαδα στο Webex

Sun, 06 Dec 2020 21:04:41 +0300

AYE διάλεξη κ ΓΕΛΑΔΑ 10-12 ΔΕΥΤΕΡΑ 7/12
Hosted by Nikos Geladas

https://uoa.webex.com/uoa/j.php?MTID=mc408a50ad76366231475a8ccee3bb324
Monday, Dec 7, 2020 10:00 am | 2 hours | (UTC+02:00) Athens, Bucharest
Meeting number: 121 148 7544
Password: jfNNwm28778
d059536d8ab04c24b4957a018b023074

Join by video system
Dial 1211487544@uoa.webex.com
You can also dial 62.109.219.4 and enter your meeting number.

Join by phone
+30-21-1990-2394 Greece Toll
+30-21-1198-1029 Greece Toll 2
Access code: 121 148 7544

Διαδικτυακό μάθημα Α-Υ-Ε, 30/11/2020 (10.00 π.μ.)

Thu, 26 Nov 2020 19:07:21 +0300

A-Y-E ΔΙΑΛΕΞΗ Μ.ΚΟΣΚΟΛΟΥ
Hosted by Maria Koskolou

https://uoa.webex.com/uoa/j.php?MTID=mf2ab65f1c4f790cccb134d177c8ee4d1
Monday, Nov 30, 2020 10:00 am | 2 hours | (UTC+02:00) Athens, Bucharest
Meeting number: 121 247 9403
Password: KgyGuam8y22
f0a3841a4c164a1a999ecb3d314f33cc

Join by video system
Dial 1212479403@uoa.webex.com
You can also dial 62.109.219.4 and enter your meeting number.

Join by phone
+30-21-1990-2394 Greece Toll
+30-21-1198-1029 Greece Toll 2
Access code: 121 247 9403

Link για την διάλεξη AYE

Mon, 23 Nov 2020 09:57:27 +0300

NICKOS GELADAS is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Δοκιμάστε πρώτα στο webex και αν δεν δουλευει τοτε χρησιμοποιηστε το zoom

Topic: NICKOS GELADAS' Zoom Meeting Time: Nov 23, 2020 10:00 AM Athens Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/88484962361?pwd=ays2TFFmaUFOS0NEcVNUY2JORzk2dz09

Meeting ID: 884 8496 2361

Passcode: re10BD

Link για την διάλεξη AYE Δευτερα 10-12 με κ Γελαδα στο Webex

Mon, 23 Nov 2020 10:12:37 +0300

ΑΥΕ Δευτέρα 10-12 Hosted by Nikos Geladas

https://uoa.webex.com/uoa/j.php?MTID=m999edbd7ee13640e8374e15e7661cc2b

Monday, Nov 23, 2020 10:00 am | 2 hours | (UTC+02:00) Athens, Bucharest

Meeting number: 121 259 8348

Password: 8qEFyJHjg34

c3a33111eb19468eaa9929c9fb532120 Join by video system Dial 1212598348@uoa.webex.com You can also dial 62.109.219.4 and enter your meeting number. Join by phone +30-21-1990-2394 Greece Toll +30-21-1198-1029 Greece Toll 2 Access code: 121 259 8348

Καθυστέρηση έναρξης της διάλεξης της κ Μαριδακη λόγω τεχνικών προβλημάτων

Mon, 09 Nov 2020 10:08:14 +0300

Το link για τη διάλεξη ΑΥΕ από κ Μ Μαριδακη, Δευτέρα 10:00

Sun, 08 Nov 2020 23:33:11 +0300

Maria Maridaki invites you to join this Webex meeting. You are a cohost for this meeting.
Meeting number (access code): 121 626 7357 Meeting password: MM2020 Monday, November 9, 2020 10:00 am | (UTC+02:00) Athens, Bucharest | 2 hrs 30 mins Start meeting

Το link για διάλεξη ΑΥΕ Δευτέρα 10:00 απο κ. Μ Μαριδάκη

Sun, 08 Nov 2020 23:26:13 +0300

JOIN WEBEX MEETING
https://uoa.webex.com/uoa/j.php?MTID=me9acaabb5e6f0a7d511e0e49bb609340
Meeting number (access code): 121 626 7357

To link για τη διαλεξη του κ Γελαδα Δευτερα 10-12

Thu, 05 Nov 2020 07:36:51 +0300

Το Link για ΑΥΕ την Δευτερα 9/11:

Hosted by Nikos Geladas

https://uoa.webex.com/uoa/j.php?MTID=m7217b94151a2f4ad0c77fbab9ca6ce8f

Monday, Nov 9, 2020 10:00 am | 2 hours | (UTC+02:00) Athens, Bucharest

Meeting number: 121 786 8813

Password: NuhXS2mJg33

97229df4448a4f80b4a5c9f25fe504d0

Join by video system Dial 1217868813@uoa.webex.com You can also dial 62.109.219.4 and enter your meeting number. Join by phone +30-21-1990-2394 Greece Toll +30-21-1198-1029 Greece Toll 2 Access code: 121 786 8813

ΥΛΗ ΓΙΑ ΑΥΕ 2019-2020

Thu, 23 Jan 2020 09:17:23 +0300

ΒΛΕΠΕ ΣΤΟ ΦΑΚΕΛΟ ΕΓΓΡΑΦΑ ΓΙΑ ΥΛΗ ΚΑΙ ΕΝΤΥΠΟ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΚΣ ΕΦΕΔΡΕΙΑΣ

ΥΛΗ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ-ΕΥΡΩΣΤΕΙΑ-ΥΓΕΙΑ 2018-2019

Fri, 11 Jan 2019 08:32:03 +0300

Ανατρέξτε στο αντίστοιχο αρχείο του φακέλου ¨΄Εγγραφα".

ΥΛΗ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ 2009-10 (ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ)

Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0300

ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ 2009 - 2010

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ

ΑΣΚΗΣΗΣ-ΥΓΕΙΑΣ-ΕΥΡΩΣΤΙΑΣ

Τρόποι αναζήτησης επιστημονικών δεδομένων. Χρήση Δια-δικτύου
PARQ, Υπέρβαση συνηθειών και παραγόντων καθιστικής ζωής
Αξιολόγηση καρδιαγγειακής ευρωστίας:Παλίνδρομο τρέξιμο και δοκιμασία στο βαθμιδοεργόμετρο.
Ανάπτυξη προγράμματος καρδιαγγειακής ευρωστίας
Αξιολόγηση μυϊκής ευρωστίας: Καθορισμός, πρόβλεψη Μέγιστου Αριθμού Επαναλήψεων. Σχεδιασμός και Παρακολούθηση προγράμματος μυϊκής ευρωστίας
Αξιολόγηση ευλυγισίας και πρόγραμμα βελτίωσης αυτής.
Δείκτης Μάζας Σώματος, Δείκτης περιμέτρου Μέσης, Ισχίου. Δερματοπτυχές. Καθορισμός ιδανικού ή επιθυμητού σωματικού βάρους
Αξιολόγηση Γυμναστηρίων υπηρεσιών και προϊόντων αυτών. Συνταγογραφία Άσκησης, πλήρες πρόγραμμα.
Αξιολόγηση καρδιαγγειακών και μεταβολικών κινδύνων

ΥΛΗ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ 2009-10 (ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ)

Mon, 01 Feb 2010 00:00:00 +0300

ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ 2009 - 2010

ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

ΑΣΚΗΣΗΣ-ΥΓΕΙΑΣ-ΕΥΡΩΣΤΙΑΣ

Εισαγωγή: Άσκηση, Υγεία, Ευρωστία (ορισμοί). Τρόποι αναζήτησης επιστημονικών δεδομένων
Προετοιμασία για άσκηση και μέτρα ασφάλειας
Καρδιαγγειακή Ευρωστία
Μυϊκή Ευρωστία
Ευλυγισία και στάση σώματος
Σωματική σύσταση
Έλεγχος σωματικού λίπους
Δόμηση πλήρους προγράμματος άσκησης, υγείας, ευρωστίας. Μέσα και σκοποί.
Πρόληψη χρόνιων παθήσεων και άσκηση
Άσκηση και ψυχική υγεία